孩子吃零食,能夠心情愉悅,影響性格的塑造。兒童恰當(dāng)?shù)某砸恍┝闶硶?huì)使?fàn)I養(yǎng)更平衡,是攝取多種營(yíng)養(yǎng)的一條重要途徑,購買零食的時(shí)候要選擇一些清淡易消化,有營(yíng)養(yǎng),不損害牙齒的小零食,像一些堅(jiān)果牛奶,純果汁,奶制品等等。
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