你好,多活動手指是可以預(yù)防老年癡呆的,大家不妨在平時可以運動起來做手指操,可以跟著視頻學(xué)習(xí),因為動手指過程中可以訓(xùn)練大腦運動能力。這樣大腦運作的合理,就可以預(yù)防老年癡呆癥,所以老人平時應(yīng)多注意鍛煉手指。
多活動手指的話是可以有效的預(yù)防老年癡呆癥的,所以患者平時就應(yīng)該多做一些精細(xì)的運動,另外還要維持一個比較好的社交能力,所以平時應(yīng)該多到戶外走一走多與他人溝通,還要將自己的血壓血脂都控制在正常的范圍之內(nèi)
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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