突發(fā)性耳聾怎么預(yù)防老年癡呆癥

      對(duì)于老年癡呆的預(yù)防，最主要的是平時(shí)要規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保證充足的睡眠，每天要有適量的戶外運(yùn)動(dòng)，在飲食上要低鹽低脂，不吃過(guò)于肥厚油膩的食物，多吃蔬菜水果，并經(jīng)?？磿?shū)讀報(bào)，多接受新鮮的事物

      突發(fā)性耳聾預(yù)防老年癡呆主要是多看書(shū)，多讀報(bào)，多用腦，緩解腦部功能退化，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，注意生活上的規(guī)律，飲食上的規(guī)律，要注意飲食的清淡與健康。