健康咨詢描述: 近20多天凌晨睡覺,現(xiàn)在臉上近看有痘遠看沒有,要怎么改善。痘跟肉色一樣
根據(jù)您的病情描述,臉上長了小痘痘,16歲與青春期體內(nèi)激素水平,變化有一定的關系,另外與長期的勞累熬夜,壓力大,睡眠不足,睡眠方式改變都有關系,建議規(guī)律的飲食睡眠,不要吃辛辣寒涼,性刺激食物,局部可以碘伏消毒,干燥以后,涂抹百多邦或紅霉素軟膏調理調理。
首先來說凌晨睡覺的話就容易誘發(fā)這種情況的發(fā)生的,因為畢竟是這種不規(guī)律的這種睡眠習慣導致的內(nèi)分泌失調引起這種情況的發(fā)生的。所以還是要積極的進行改善的。先改善一下睡眠習慣,然后臉上的粉刺可以用維a酸軟膏涂抹一下,應該就能夠緩解癥狀的。
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