每天走1萬步能減肥。其實很多朋友之所以肥胖,主要是因為平常沒有進行運動,但凡在空閑的時候進行相應(yīng)時間的運動,都是能夠減肥的,如果每天走1萬步的話,走路也是一種常見的運動,如果堅持的時間比較久,減肥的效果還是比較明顯的。
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