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2021-09-14 02:07:31
可以的。糙米糊具有一定的減肥功效，不過需要長期食用才能達(dá)到減肥的效果，另外如果配合運(yùn)動的話，糙米糊的減肥效果會更加明顯。糙米向來被認(rèn)為是一種綠色的健康食品，比起白米來，糙米含有更多的維他命、礦物質(zhì)和膳食纖維。糙米能夠很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，有助于減肥
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