乳腺增生怎么能減輕疼痛

      指導(dǎo)意見：
      絕大多數(shù)乳腺增生癥為輕中度的乳腺增生癥，通常無需服用藥物治療，需要放松心情、疏肝理氣以及避免進(jìn)食油膩、辛辣刺激性食物就可以獲得臨床緩解甚至治愈。

      乳腺增生患者疼痛，可以通過吃些軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝解郁中成藥緩解，比如逍遙丸等。除了吃中成藥以外，患者平時(shí)心情一定要放松，避免緊張的情緒，要注意多休息，避免熬夜、戒煙戒酒。飲食上是以清淡、易消化等原則為主。避免吃辛辣及刺激性食物，避免吃油膩及膽固醇含量高食物，避免吃富含激素食物，可以吃適當(dāng)蔬菜及水果。另外要進(jìn)行適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)等。