二期高血壓能通過減肥來降壓嗎

      指導意見：
      二期高血壓患者減肥能夠起到降壓的作用，高血壓患者減肥對于身體是非常有利的，通過健康的減肥也就是從事一定的有氧運動并且低鹽、低脂、低糖飲食不但能夠降低血壓，而且還能夠改善并減輕胰島素抵抗，還能夠減少代謝綜合征的產(chǎn)生和發(fā)生，對于收縮壓尤其是舒張壓的降低，都會有明顯的好處和幫助。

      一般來說高血壓的人減肥是能夠降壓的，人在減肥的過程中會消耗能量，減少脂肪在體內(nèi)囤積，如果一個人的體重恢復正常，那么血壓是真的可以降下來，因為減肥可以減少脂肪，這樣血液里面的脂肪也會減少，有利于降低血壓。