過了急性期的骨膜炎,患者是可以適當?shù)倪M行運動鍛煉的。能夠改善長時間的臥床靜養(yǎng)導致的局部肌肉及關(guān)節(jié)出現(xiàn)萎縮和僵硬,活動受限等癥狀??梢赃x擇太極拳,游泳等慢性的有氧運動。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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