老是做夢(mèng)，眼睛閉著眼睛睜不開
女 | 23歲 2021-09-13 04:54:38
1人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢描述： 老是做夢(mèng)，夢(mèng)中夢(mèng)不知道怎么回去，想咨詢一下這樣好幾年了，有時(shí)候晚上都不敢睡覺(jué)
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2022-09-27 20:44:29 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，做夢(mèng)的時(shí)候是由于大腦某部分的細(xì)胞仍處于興奮狀態(tài)，人是不清醒的，所以睜不開眼睛，這是正?，F(xiàn)象，建議睡覺(jué)之前把心態(tài)調(diào)整好，放下所有的思想壓力，同時(shí)睡覺(jué)前可以用熱水泡下腳，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高抵抗力。
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