腰肌勞損帶著腿疼怎么辦

      腰肌勞損出現(xiàn)腿疼的時候，懷疑腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。首先避免過多的彎腰勞作，避免長時間伏案工作、低頭玩手機。其次臥硬板床休息，避免臥非常軟的床。再次局部可以熱敷，可以使用一些消炎、去痛的藥物對癥處理。

      單純的腰肌勞損出現(xiàn)腿疼的很少。腰肌勞損以后，出現(xiàn)腿疼一般是伴有椎間盤突出和椎管狹窄。治療以保守為主，不要再從事重體力勞動以及需要反復(fù)彎腰的工作。理療可以通過熱敷、烤電、針灸、推拿按摩以及腰椎牽引等。