健康咨詢描述: 16年開(kāi)始手淫,有5年時(shí)間了,現(xiàn)在21年,沒(méi)性生活,自己硬起來(lái)后,分散注意力就軟了,然后就硬不起來(lái),現(xiàn)在想戒除手淫,請(qǐng)問(wèn)如何改善
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況屬于陰莖勃起不好的問(wèn)題,不排除與之前手淫有很大的關(guān)系,你可以先下定決心戒掉手淫,平時(shí)多參加體育鍛煉,別熬夜,別喝酒,觀察一段時(shí)間看看勃起方面是否有恢復(fù)。
根據(jù)您所描述的情況,應(yīng)該是過(guò)頻的手淫導(dǎo)致生殖器出現(xiàn)了功能性的異常,所以建議首先要戒除手淫,每天按時(shí)作息,多吃營(yíng)養(yǎng)的東西,每天按時(shí)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力就可以有效的緩解和改善。
腎虛早泄感覺(jué)硬不起來(lái),這種情況可能就是手淫的原因所造成的,所以一定要戒掉手淫的問(wèn)題,另外就是要多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如說(shuō)黑豆和黑芝麻這樣補(bǔ)腎的效果非常好,平時(shí)也要注意不要喝酒,也不要經(jīng)常熬夜,要多鍛煉身體。
以上是對(duì)“腎虛,早泄,感覺(jué)硬起來(lái)后,后面就不會(huì)硬起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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