如何讓少年白發(fā)快速消失？

      平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。多吃些黑芝麻，黑豆。多吃些核桃。藥物可以服用胱氨酸、維生素b6進(jìn)行治療。也可以找中醫(yī)服用中藥調(diào)理。平時(shí)生活要有規(guī)律，包括吃飯，包括睡眠。建議要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

      針對(duì)少白頭的情況目前來說并沒有非常有效的治療少白頭的藥物，可以通過調(diào)理氣血的方法來進(jìn)行改善，先天性的少白頭通常是由于遺傳性因素導(dǎo)致的，而后天性的少白頭可以通過使用一些黑色素含量比較高的黑芝麻以及黑豆等食物進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等多種微量元素，平時(shí)注意增強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫力。