健康咨詢描述: 有時候還會有一種想吐的感覺,然后后背上半部也會有時伴隨著按著有酸痛的感覺。之前看過醫(yī)生,給我開了一個膏藥貼,然后今天貼完了,膏藥名字是澤普思氟比洛芬凝膠貼膏!我還需要自己再買嗎
指導(dǎo)意見:
頸椎病貼膏藥治療好了,就不需要再貼。平時枕頭不宜過高過低,不能太硬,更不太軟,建議用蕎麥殼枕和頸椎專用枕。避免長時間伏案工作,不能長時間低頭看手機(jī)和電腦,一定要多做頸椎保健操和多做運動。
醫(yī)生,這三個枕頭我買了第一個和第二個,您說的蕎麥枕會更好一點嗎?
蕎麥殼枕經(jīng)濟(jì)實惠,能自行根據(jù)頸椎的彎曲調(diào)整。
那醫(yī)生我去買一個,一般買多高的好
10厘米左右
醫(yī)生你說的頸椎保健操和運動都有哪些比較適合頸椎病
做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
這種情況的話可以再買一些貼,同時要避免低頭,避免不良的姿勢過久。要針對局部的情況進(jìn)行一定的檢查,嚴(yán)重時要配合用藥,還需要進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查。
那醫(yī)生,這個頸椎病有什么忌口的嗎
辛辣刺激和可樂
那有什么菜是需要忌口的嗎
一般新鮮蔬菜都可以吃少吃一些菠菜腌制的菜不要吃
好的謝謝醫(yī)生
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為頸椎病工作時間長了會感覺頸椎僵硬,一般這種情況首先考慮與不良姿勢有關(guān),建議注意不要長時間一個動作,不要長時間低頭,平時注意頸椎部位保暖,考慮癥狀明顯的話可以去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療,一般外用膏藥考慮不建議長期使用
以上是對“頸椎病,工作坐久了會感覺頸椎僵硬一樣的感覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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