健康咨詢描述: t是3.7骨質(zhì)疏松嚴(yán)重嗎
骨質(zhì)疏松患者需要供給充足的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命最主要的元素,同樣也是組成骨基質(zhì)的原料,補(bǔ)充蛋白質(zhì),可增加鈣的吸收和儲(chǔ)存,對(duì)防止和延緩骨質(zhì)疏松有利。補(bǔ)充鈣質(zhì):膳食中應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,但要注意鈣的結(jié)合形式。建議指導(dǎo)意見:不要盲目的補(bǔ)充,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,還應(yīng)從其他含鈣豐富的食品補(bǔ)充,如谷類、豆制品、黃、綠、紅色蔬菜,蝦皮等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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