小孩便秘怎么按摩？

      1.清大腸用拇指，面從虎口沿著食指外側(cè)推向指尖，兩手各100次，2.退六福，用拇指面從肘沿前臂的下側(cè)推向掌根，兩臂各50~100次，3.摩腹，用手掌面，沿順時(shí)針方向在腹部，肚臍為圓心，順時(shí)針慢慢轉(zhuǎn)圈，約3~5分鐘。

      小孩子便秘的話，家長(zhǎng)可以每天臨睡前順時(shí)針的按摩，孩子的腹部36下堅(jiān)持按摩有效果，能增強(qiáng)孩子的胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，也可以讓孩子多戶外活動(dòng)半小時(shí)以上，平時(shí)的輔食可以添加高纖維素的蔬菜和水果，也有助于緩解便秘。