老人骨折后引起骨質(zhì)疏松怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 18:21:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老人骨折后引起骨質(zhì)疏松怎么辦

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2021-09-12 18:26:25 我要投訴

      一是在日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白以及含維生素D比較高的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，以促進(jìn)骨折的恢復(fù)和減輕骨質(zhì)疏松的癥狀。
      二是老年人骨折以后，恢復(fù)期間一定要注意肢體部位肌肉力量的鍛煉，在鍛煉的過程中能夠很好的防止骨骼部位鈣質(zhì)異常的流失，對(duì)于骨質(zhì)疏松情況的減輕有很好的幫助作用。
      三是在老年人骨折以后如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，可以口服鈣片和維生素D，來促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，對(duì)于老年人骨折的愈合也有很好的幫助。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>