腳骨折了，吃什么好的快！

      此時需補充一些礦物質(zhì)。飲食應清淡、易消化、以及少食多餐，多食用動物蛋白質(zhì)，比如瘦肉；植物蛋白；維生素含量較多的食物此時需補充一些礦物質(zhì)。飲食應清淡、易消化、以及少食多餐，多食用動物蛋白質(zhì)，比如瘦肉；植物蛋白；維生素含量較多的食物

      腳骨折了要想好的快，建議可以在2周后多吃一些含高蛋白的食物，如牛奶，雞蛋，骨頭湯等，同時還要多吃一些富含維生素的食物，防止便秘的發(fā)生。
      指導意見：腳骨折了建議多臥床休息，不要過早的使用患肢，除了多吃高蛋白的食物外，還可以多吃些新鮮的蔬菜水果，如蘋果，獼猴桃，草莓，青菜，綠花菜等。腳骨折了注意飲食要以清淡為主，不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，花椒等，也不能抽煙喝酒，以免對骨頭的恢復造成不利的影響。