感覺像是焦慮癥麻煩好心的醫(yī)生看看吧
健康咨詢描述： 前天下午七點有點困然后爬上床準備睡覺然后突然大腦特別清楚一樣的感覺而后就是一陣心悸大腦那種感覺像是緊張因為是第一次病發(fā)還是害怕然后去長沙湘雅做了腦部核磁共振大腦沒有異常心電圖說是竇性心律不齊沒有其他異常所有檢查都沒有問題已經(jīng)是三年了晚上睡覺每天都會做夢第二天精神狀態(tài)不是很好可能是因為臨近畢業(yè)有一些擔心未來怎樣晚上入睡會有些困難最近一年差不多都是這種情況麻煩好心的醫(yī)生看看
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你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。注意休息，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。注意自我調(diào)整是很重要的，必要時可以去醫(yī)院檢查咨詢。
如果是竇性心律不齊，可能是你緊張焦慮引起的癥狀。年輕人多見于功能性原因引起的心慌心悸。平時減少心理壓力，注意調(diào)整自己的情緒，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習慣。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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