跑步跑200米就很難受是怎么回事？
健康咨詢描述： 今年14歲，體育一直都不好，跑步從小就很差，有嘗試過(guò)鍛煉，但是沒(méi)有用處。學(xué)校跑步要慢跑900米，一般跑到200米就感覺(jué)小腿特別疼，有窒息的感覺(jué)，特別累，感覺(jué)渾身的血都攢到了頭上，心跳也特別快，而且跑完會(huì)特別難受，很難緩過(guò)來(lái)。 回家還會(huì)腹部那一塊的肌肉疼，特別疼，還會(huì)拉肚子，請(qǐng)問(wèn)真的是正?，F(xiàn)象嗎？
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跑步200米就會(huì)出現(xiàn)小腿特別疼痛，心跳增快，跑完以后會(huì)感覺(jué)腹部特別疼痛是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)需要加強(qiáng)練習(xí)跑步增加肌肉以及心臟的儲(chǔ)備，以后也可以跑更長(zhǎng)的路途。
跑200米就有心跳加快的感覺(jué)，這種情況和你的身體素質(zhì)有關(guān)系，就是你的身體素質(zhì)比較差，心功能比較弱，缺乏鍛煉，以后慢慢鍛煉，逐漸增加強(qiáng)度就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不應(yīng)該是疾病的。
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