頸脖，肩膀，眼睛不舒服

女 | 24歲 2021-09-12 06:50:22 1人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢描述：每天早上起來(lái)，頸脖和肩膀僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)頸脖會(huì)聽(tīng)到咯噔咯噔的聲音，眼睛很疲勞且干澀。有時(shí)早上起來(lái)會(huì)手臂酸或者麻，有時(shí)大關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于崢嶸北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-04 03:55:22 我要投訴

這種情況全身關(guān)節(jié)酸痛，眼睛疲勞干澀，有可能是由于用眼過(guò)度和身體的亞健康狀態(tài)而導(dǎo)致的手臂酸麻，有可能是由于頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)而造成的，可以通過(guò)一些物理療法，例如針灸按摩的方式來(lái)進(jìn)行保健和恢復(fù)，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。