白發(fā)是精神緊張,情緒壓抑,長期睡眠不足以及思慮過度等,從而導(dǎo)致肝腎不足,氣血虧虛造成頭發(fā)早白,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的原因之一,尤其是飲食中缺乏微量元素,也會導(dǎo)致白頭發(fā)。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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