對降壓好的食物有什么？

      控制血壓，我建議您平時可以適當(dāng)?shù)某渣c芹菜，也可以吃點蘋果，香蕉也可以吃點胡蘿卜，但是一定要注意別吃太咸的食物，太咸的食物會對病情產(chǎn)生影響的。一定要注意忌口，保持一個好的飲食習(xí)慣。

      降壓的食物主要包括新鮮的蔬菜、水果，常見的綠葉菜，比如芹菜、茼蒿、黃花菜、薺菜、菠菜，都有一定的降壓的作用。此外根莖類的蔬菜，包括洋蔥、茭白、蘿卜也有一定的降壓作用。雜糧，比如芝麻、豌豆、綠豆、紅豆、蓮子等也有降壓的作用。高血壓的患者可以選擇多種食物，水果包括香蕉、蘋果、橘子、柚子等等，富含鉀類、鉀鹽和鎂鹽也有一定的降低血壓的作用。