半夜睡覺經(jīng)常腿抽筋怎么辦

      可能是因為著涼引起的抽筋，或者是缺鈣引起的抽筋，平時的話一定要注意保暖，避免著涼。平時可以適當?shù)臅駮裉?，可以吃一些維生素D軟膠囊，維生素D3，維生素D鈣片，這些維生素當中，可以更好地獲得身體所需的鈣元素和維生素，可以有效的緩解腿抽筋的現(xiàn)象。

      你好孩子看了你的敘述，你的這種情況考慮是缺鈣引起的，如果經(jīng)常抽筋，應該先從靜脈補充鈣針一周，之后口服龍牡壯骨顆?；蚴氢}片都可以，平時可以常喝牛奶，能夠起到補充鈣質(zhì)作用。