老是頭緊眼睛發(fā)昏是怎么回事啊
保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 09:50:31
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健康咨詢描述： 老是頭緊眼睛發(fā)昏是怎么回事啊
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2021-09-11 10:31:50 我要投訴
如果出現(xiàn)這種情況，有可能是最近一段時(shí)間經(jīng)常熬夜過(guò)度，用眼休息不足引起的，建議一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要過(guò)度用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦，多參加戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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