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2022-11-02 21:42:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
想要減肥光靠泡腳效果可能會比較慢一點，可以每天多增加運動量，尤其是一些有氧運動，也要控制熱量的攝入，不要吃高熱量的食物，比如說像蛋糕、肥肉，多吃一些綠色的青菜和水果，將體內(nèi)多余的水分通過出汗的方式排除體外。體內(nèi)濕氣重的患者，在用中藥泡腳的同時要清淡飲食、禁止食用辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，進(jìn)食后多運動，能夠起到輔助祛濕的作用。
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