腸道不好，大便困難，請(qǐng)問有什么好方法？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 06:34:18
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健康咨詢描述： 腸道不好，大便困難，請(qǐng)問有什么好方法？
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2021-09-11 06:42:15 我要投訴
你說的這個(gè)腸道不好是什么原因，是有慢性腸炎還是其他因素。大便困難一般是由便秘引起的，首先應(yīng)該合理飲食，多吃青菜、水果及粗糧等含纖維素比較高的食物，多喝水、喝湯，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，可行腹部順時(shí)針按摩，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，如果有暫時(shí)性便秘，可用開塞露潤(rùn)腸通便，但不能形成依賴。還應(yīng)去消化內(nèi)科看一下腸道問題。
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