請問醫(yī)生我吃什么或者喝什么可以讓腸道蠕動排毒清腸道

      病情分析：
      你好，飲食不當(dāng)，缺少運動肯定會發(fā)胖的，多喝水，多運動可以加快腸道蠕動
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運動鍛煉身體減減肥吧，飲食吃七分飽就可以了，堅持下來就可以減肥成功
      

      病情分析：
      目前的這種情況，就是一個生活改變的過程，主要是以生活調(diào)理為主，促進(jìn)腸道的消化功能調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是一個促進(jìn)身體新陳代謝，平衡調(diào)理的過程，并不是為了使用某些藥物，這就是一個順其自然，保證身體新陳代謝平衡。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮多吃些新鮮水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議，根據(jù)你的情況考慮多吃新鮮水果蔬菜及粗纖維食物比如黑芝麻，酸奶等，切勿久坐，適當(dāng)運動，祝你生活愉快。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我吃什么或者喝什么可以讓腸道蠕動排毒清腸道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好通過你的描述，腸蠕動慢，排毒不暢，導(dǎo)致，毒素堆積，代謝慢，導(dǎo)致發(fā)胖
      指導(dǎo)意見：
      建議您買點排毒茶喝喝，排除腸道垃圾宿便，代謝恢復(fù)正常，就不會發(fā)胖，可以，呵，尚赫赫森茶這個排毒效果很好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，我建議你可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你平時飲食上宜均衡飲食，每餐不宜吃過飽，可以通過適當(dāng)?shù)腻憻?，以達(dá)到控制體重的情況
      

      病情分析：
      要是說體內(nèi)有濕熱了也是會這樣的。腸道倒是沒什么毒素的。先不要久坐。
      指導(dǎo)意見：
      不要熬夜。每天跑步兩小時，然后是可以每天喝紅豆薏米粥去濕氣就行。同時是記得忌口。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，最近胖了8斤，首先注意控制飲食，再配合運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食清淡，多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，不喝啤酒飲料，多運動鍛煉，可以口服山楂荷葉茶。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我吃什么或者喝什么可以讓腸道蠕動排毒清腸道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您的描述促進(jìn)腸道蠕動排便的話可以每天早起喝點蜂蜜水，可以潤滑腸道促進(jìn)排便。再者注意多纖維性清淡飲食，細(xì)嚼慢咽，七八分飽就可以，多注意活動鍛煉就好。
      

      病情分析：
      你好！現(xiàn)在的季節(jié)是最容易養(yǎng)膘的，容易發(fā)胖與遺傳及飲食都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      藥療不如食療，平日注意飲食易清淡，忌油膩油炸食品及甜食，飲食不易過飽，晚餐要盡量少吃，加強(qiáng)體育鍛煉，消耗多余脂肪。如果實在想吃可以吃點排毒養(yǎng)顏膠囊。