心跳每分鐘68次應(yīng)該屬于正常的,正常人安靜狀態(tài)下心率60~100次/分,您的情況基本上是正常的,如果身體出現(xiàn)異常的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,日常要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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