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手臂吸脂后可以做些什么瘦胳膊動作

女 | 26歲 2021-09-10 19:53:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我胳膊比較粗，之前也用過減肥的東西也沒有去掉，所以我做了手臂吸脂，手臂吸脂后可以做些什么瘦胳膊動作？

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王志勝
王志勝 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎。甲狀腺癌， 幫助網(wǎng)友：36815
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2021-09-11 17:17:06 我要投訴

      手臂做完吸脂手術以后，可以適當?shù)淖鲆恍┦荼鄣倪\動，比如說上班的時候沒事可以做減胳膊操，下班后就用瘦臂霜按摩，這種方法每天堅持，就會讓效果更好，同時也要多吃一些減胳膊的食物包括蘋果，葡萄柚，胡蘿卜，番茄等等果蔬，可以有效的補充豐富的維生素，有利于減肥胳膊。

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