指導(dǎo)意見:
你好,女性的絕經(jīng)年齡在45~55歲之間,這是正常的一個(gè)生理現(xiàn)象,絕經(jīng)之后身體內(nèi)雌激素水平迅速下降,這時(shí)候一定要保持良好的生活方式和飲食習(xí)慣,不會(huì)很快變老的,放松心情,一定有一個(gè)良好的心態(tài)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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