性生活一次多少時間算正常？

      性生活要根據(jù)個人的身體情況調(diào)節(jié)性生活的頻率，一周兩次左右，如果已經(jīng)比較多，對身體有影響，口服一些補腎益氣的藥物，性生活要適度，適度的性生活是無害的，只要不出現(xiàn)疲勞乏力，精神萎靡，不影響工作和生活就可以。

      正常夫妻性生活的時間不能一概而論，有些男性的性生活時間就比較長，性生活時間在40分鐘以上，有些男性的性生活時間在2~3分鐘左右，正常國人的夫妻性生活時間大約在5~30分鐘之間，男性在平時要注意運動鍛煉，增強自身的體質(zhì)，平時多運動，就可以提高夫妻性生活質(zhì)量。