如果你患有黃褐斑,你還是應(yīng)該要注意盡量去結(jié)合局部的藥物治療,控制病情的癥狀,不要吃辛辣刺激性的食物,還是需要吃清淡的飲食調(diào)理改善保養(yǎng),在日常生活飲食當(dāng)中飲食要有規(guī)律性,不要有熬夜的一些不良習(xí)慣。
注意防曬,因?yàn)槿諘裰髸?huì)加重黃褐斑,因此防曬是特別重要的,在飲食方面也要進(jìn)行調(diào)整,清淡飲食,多吃一些可以淡化斑痕的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,櫻桃檸檬的,這些食物富含豐富的維生素
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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