暫時(shí)性骨質(zhì)疏松吃什么

      骨骼是人體最堅(jiān)硬的組織部分，是會(huì)因?yàn)槟承┰?，而有骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，在飲食上也要多吃這幾類(lèi)食物對(duì)身體有很大的好處，牛奶，牛奶是人們獲得該最常見(jiàn)的來(lái)源，海帶跟蝦皮，豆制品，大豆，芝麻，白菜。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)性骨質(zhì)疏松可以多喝些牛奶，牛奶當(dāng)中的鈣含量非常豐富，而且吸收率也很高，有助于病情的緩解。平時(shí)也可以多吃些堅(jiān)果、海帶或者是蝦皮等食物，補(bǔ)鈣的效果非常好?？梢愿纳戚p度骨質(zhì)疏松的病情，另外患者還可以適量的吃些燕麥。