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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-10 14:21:04
指導(dǎo)意見(jiàn)：
糖尿病病人也能夠通過(guò)健身來(lái)增加肌肉。因?yàn)榻∩硪话闶橇α坑?xùn)練，而力量訓(xùn)練可以增加骨骼肌的質(zhì)量，骨骼肌又是消耗糖的主要組織。所以說(shuō)通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)增加骨骼肌質(zhì)量的同時(shí)能夠控制血糖，是一舉兩得的好事情。雖然說(shuō)力量訓(xùn)練對(duì)糖尿病患者有一定的好處，但是必須是要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，不要自己私自進(jìn)行。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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