腰桿疼，脖子還有點酸。

      您好，根據您的描述，有可能是腰椎問題引起的，建議先去拍個頸椎CT，看一下具體情況。當然也有可能是您長時間坐著導致的，自己先檢查下原因，不行就還是去檢查下。腰痛脖子酸多休息休息看是否有緩解。
      

      腰桿子疼，如果是生活習慣引起的，疼痛程度輕微跟疾病因素無關，是有可能自愈的快速治愈的方法，包括熱敷按摩艾灸，保持良好的姿勢。一定要好好休息，盡量減輕負重，保持良好的姿勢，對改善腰疼會有好處。
      

      出現這種情況有多久了？有沒有去醫(yī)院檢查過？平時有沒有久坐或者是彎腰過多？這種情況建議去醫(yī)院檢查一下腰部的情況和頸部的情況，平時避免久坐或者是彎腰過多，最常見的可能性腰肌勞損或者是頸椎病，可以做燕子飛，或者是米字操，鍛煉頸部和腰背的肌肉
      以上是對“腰桿疼，脖子還有點酸。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腰疼脖子酸可能是著涼的病因導致的，出現這種現象后可以采用針灸按摩的方式進行治療，對促進患處血液循環(huán)有著良好的效果，平時多用熱毛巾熱敷患處對緩解癥狀也有著很好的幫助，如果癥狀持續(xù)加重，沒有得到緩解，就必須去一家醫(yī)院進行治療了。