甲亢患者平時飲食吃什么好

      指導(dǎo)意見：
      您好：甲亢書于代謝性疾病，患者平時在飲食當中多吃高熱量，高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，比如各種肉類，蛋類，豆制品，還有各種富含高維生素的蔬菜水果，不要穿辛辣刺激食物，禁止飲酒，不喝濃茶，咖啡碳酸飲料，避免進含碘的飲食，如海帶、紫菜、海鮮這些含碘多的食物不要吃，加碘鹽也不能吃。

      指導(dǎo)意見：
      建議適量進食高熱量、高蛋白質(zhì)、富含維生素的食物。豬肉等食物脂肪含量高，患者平時可在正常三餐后2~3小時，增加副餐2~3次；平時可選擇魚蝦、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；建議多食用柚子、獼猴桃、草莓、莧菜等新鮮水果和蔬菜。此外，由于甲亢的患者出汗較多，建議每天至少飲用1500~3000ml的水，同時根據(jù)實際情況增加菠菜、香蕉等食物的攝入，有利于維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。