健康咨詢描述: 昨天上體育課的時(shí)候運(yùn)動(dòng)著,下課的時(shí)候腿就沒(méi)有力氣了軟,早上一醒來(lái)腿就不得勁,腫了,應(yīng)該是肌肉拉傷了,怎么快速解決呢?明天還有一節(jié)體育課呢,而且醫(yī)生怎么預(yù)防???我每次運(yùn)動(dòng)完之后都會(huì)拉傷?
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為上體育課時(shí)運(yùn)動(dòng)后腿不無(wú)力,考慮疼痛腫脹,一般這種情況首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷,建議注意休息一段時(shí)間減少劇烈運(yùn)動(dòng)在受傷,24小時(shí)之內(nèi)局部冷敷,腫脹明顯的話可以口服舒筋活血藥物。
醫(yī)生醫(yī)生,今個(gè)中午冰敷了十多分鐘,但是沒(méi)有管用,怎么快速恢復(fù)啊?明天還有體育課,得冰敷多長(zhǎng)時(shí)間???
一般肌肉軟組織損傷恢復(fù)需要一定時(shí)間,注意休息
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
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