坐月子失眠嚴(yán)重怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-09-09 08:14:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：坐月子失眠嚴(yán)重怎么辦

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2021-09-09 10:13:15 我要投訴

這月子期間如果是出現(xiàn)失眠嚴(yán)重的話，建議最好是找中醫(yī)大夫通過辨證來進(jìn)行調(diào)理。高度考慮應(yīng)該是氣血不足而導(dǎo)致的腦供血不足引起的失眠，需要補(bǔ)氣養(yǎng)血安神，才能夠達(dá)到治療的目的。

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2021-09-09 09:15:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
坐月子失眠嚴(yán)重在睡覺前可以使用熱水泡腳或者是喝熱牛奶，可以起到安神助眠的作用，另外還可以去做針灸或按摩等治療改善失眠癥狀，不要過于緊張，以免影響睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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