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地瓜對(duì)身體的功效有哪些呢?

男 | 0個(gè)月 2021-09-09 07:40:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 地瓜對(duì)身體的功效有哪些呢?

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劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)淋巴瘤,消化道腫瘤,呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見(jiàn)腫瘤的診 幫助網(wǎng)友:7015
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2021-09-09 13:16:16

      地瓜含有大量的膳食纖維,在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),通便排毒,尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。食用地瓜也有利于減肥、健美。延緩衰老。地瓜能抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程??拱?。地瓜中含有一種抗癌物質(zhì),能夠防治結(jié)腸癌和乳腺癌,此外地瓜還具有消除活性氧的作用,能夠抑制癌細(xì)胞的增殖,有抗癌的功效。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-09-09 07:45:06

      地瓜的功效有止渴生津等,而其作用也有很多。首先地瓜具有解酒的作用,能夠改善酒精毒性,加快人體對(duì)乙醇的排泄,同時(shí)還能保護(hù)胃黏膜。而且地瓜還具有美容養(yǎng)顏的作用,因?yàn)榈毓现泻写罅康目寡趸跃S生素,同時(shí)還含有很多的水份,能夠加快人體吸收維生素,消除自由基,從而延緩衰老。另外,地瓜能夠提高人體免疫能力,因?yàn)榈毓现泻秀~元素,是人體內(nèi)蛋白合成的重要元素。

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