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15歲女孩打籃球會增高嗎

女 | 15歲 2021-09-09 06:47:00 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 15歲女孩打籃球會增高嗎

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齊驥
齊驥 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,腹瀉,心肌炎,小兒哮喘,新生兒黃疸,新生兒敗 幫助網(wǎng)友:2422
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2021-09-09 07:55:45 我要投訴

      會有一定作用,但作用不大。女生15歲一般骨骺線就基本融合,干骺端沒有軟骨增長行成新骨,骨頭就不會再增長了,個子自然增長也就不明顯了。但多做拉伸運動會有一定幫助。

王歡歡
王歡歡 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 急性支氣管炎 肺炎 哮喘 等兒 幫助網(wǎng)友:21262
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2021-09-09 07:51:13 我要投訴

      打籃球是可以長高的,打籃球是一種比較好的運動,可以讓人全身的骨骼、關節(jié)、肌肉都得到充分的鍛煉,可以促進身體長高。要想身體長高,還要注意多增加日光照射、改善營養(yǎng)、多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括牛奶、海參、雞蛋、豆腐等,要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì)

孫雪明
孫雪明 濰坊市益都中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嬰兒臍疝,新生兒壞死性小腸結膜炎,新生兒窒息,新生 幫助網(wǎng)友:14320
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2021-09-09 07:03:43 我要投訴

      15歲的孩子如果是每天都打籃球,在適當?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物是能夠促進身高的增長的,一般在這個年齡骨齡還沒有閉合,還是在增長的階段,平時就是多吃一些蝦仁,大骨頭湯。
      以上是對“15歲女孩打籃球會增高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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