女性50歲尿失禁患上之后,還是應(yīng)該重視治療工作的,治療期間可以使用的治療方法就是凱格爾療法,這是一種行之有效的方法,治療期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成定時如廁習(xí)慣,這也是一種很好的輔助治療方法,對于緩解癥狀是幫助很大的。一般一個普通凱格爾療程,就是每次10秒鐘內(nèi)收縮或夾緊肌肉10次,每天需要進行這項訓(xùn)練3次,堅持不懈8-12周才能見到成效,因此女性使用這個方法的時候,需要注意的就是堅持,只有堅持才可以起到治療效果的。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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