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支氣管炎按摩哪個穴位

保密 | 0個月 2021-09-08 22:41:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 支氣管炎按摩哪個穴位

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王學(xué)林
王學(xué)林 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見多發(fā)疾病如肺炎(包括新冠病毒肺炎)
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      1、天突穴位置:在頸部,胸骨上窩中央部分。(也可以理解為喉嚨下方鎖骨中間部分的小坑。)功效:呼吸病中,對哮喘的作用最大??人?、喉嚨疼痛、胸悶等情況也有很好效果。做法:用指腹按揉壓天突穴,堅持時間越長越好,可以感覺到喉嚨部位非常清爽,好像被打通一樣。如果是孩子,那么力道要適當減輕。對于咳嗽比較嚴重的,可以晚上在穴位上放一粒黃豆,用膠帶粘住,第二天早上就會見到明顯效果。2、合谷穴(也稱為虎口)位置:把拇指和食指合攏,肌肉的最高部分就是合谷穴。功效:能夠調(diào)肺氣,減少呼吸阻力,可以平喘,消除熱毒,還可以緩解麻木、疼痛、發(fā)熱的癥狀。(注:合谷穴有多條神經(jīng)分布,所以不要自行針灸)做法:可以針刺、艾灸或者按摩。我們可以自己做的有艾灸和按摩。體質(zhì)強的患者可以大力一些按揉,體質(zhì)不好的患者可以減輕力度。如果按摩左手,那就用右手握住左手,右手的拇指垂直放在合谷穴上,進行30分鐘左右的按壓,要做到一松一緊,頻率在2秒左右一次,穴位上出現(xiàn)漲、酸、麻才能夠治病、防病,但是體質(zhì)差的患者就要減小力度,避免刺激穴位。3、列缺穴位置:兩只手的虎口部分交叉,一只手去觸碰另一只手的橈骨莖突,食指尖到達的凹陷部位就是列缺穴。功效:止咳、治喘,緩解支氣管擴張咳血癥狀。做法:用一只手的拇指用力的按住列缺穴,逐漸用力,捻壓列缺穴。4、太淵穴位置:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣。功效:通調(diào)血脈、止咳化痰。主要用于治療各種原因?qū)е碌目人?,氣喘,胸痛咽喉,腫痛,咳血。做法:咳嗽的患者可以每日多次進行按壓,不拘次數(shù)。5、膻中穴位置:兩乳頭連線的中間部位。功效:對呼吸困難、咳嗽、咳喘、胸部疼痛等效果顯著。做法:仰臥,用拇指或者中指按住穴位,另外4個指頭可握成空拳,在穴位部分揉動。6、厥陰俞穴位置:背上,第4胸椎棘突下旁開1.5寸處。功效:主治咳嗽、胸悶。做法:不管是急性咳嗽、還是喉嚨內(nèi)部因為異物造成的咳嗽,只要用力的按壓厥陰俞6秒鐘,就能夠止咳。(需要一邊呼氣一邊進行,反復(fù)3次之后見效)以上幾個治支氣管炎咳嗽穴位的效果還是非常顯著的,并且對這幾個穴位進行刺激不會有任何副作用,因此可以在平時放心使用,當然癥狀嚴重時也應(yīng)配合藥物治療。
      

疾病百科| 支氣管炎

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飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。

支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:咳嗽、咳痰、氣喘[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、支持療法
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