動脈硬化是生活中比較常見的一種心血管疾病,同時這一疾病的患者也同樣也需要很好的鍛煉。而走路是我們的日常生活中最基本的鍛煉方法,走路是最有效的運動方法雖然動脈硬化不能徹底消退,但在一定程度上還是可逆的。步行對動脈硬化有較好的預防和治療作用。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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