練習(xí)瑜伽幫助身體長高,有個(gè)前提就是在骨后線沒有閉合的時(shí)候,如果骨骼線已經(jīng)閉合了,不管是男性還是女性,練習(xí)瑜伽想要長高都是不現(xiàn)實(shí)的。成年人練習(xí)瑜伽增高的原理,其實(shí)是通過一定的柔韌性和拉伸的練習(xí),使關(guān)節(jié)之間的間隙變大,使人看得挺拔一些,身高看上去也就會(huì)高一些。
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