精油能預(yù)防動(dòng)脈硬化嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 19:32:19
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健康咨詢(xún)描述： 精油能預(yù)防動(dòng)脈硬化嗎
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吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心
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2021-09-08 19:48:00
人類(lèi)主要從魚(yú)類(lèi)油脂中攝取EPA和DHA，其中以海產(chǎn)肥魚(yú)中含量最高，某些淡水魚(yú)中也含有一定量的EPA和DHA，其他動(dòng)物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(Omega-3），他們的化學(xué)名分別為二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結(jié)構(gòu)極為接近，因此EPA極易在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為高密度脂蛋白（HDL）發(fā)揮生理功能。深海魚(yú)油具有預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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