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2021-09-08 19:09:27 我要投訴
你好，肝功能不好的人可以進(jìn)行食補(bǔ)，高蛋白、低熱量的食物對肝臟有益，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，高蛋白的食物包括魚、燉蛋、雞肉等。研究報道維生素A能夠有效的保護(hù)肝臟，防止肝細(xì)胞的癌變，建議多吃金槍魚、魚肝油、胡蘿卜，以及其他含有維生素A較豐富的食物。維生素B也能夠保護(hù)肝臟不受酒精的侵害，建議健康的人群每天口服10mg維生素B，常見的瓜果蔬菜都含有維生素B。維生素E也能夠起到減緩干細(xì)胞老化的作用，通常的食用油、動物油或者堅(jiān)果類食物都含有維生素E。
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