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劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2021-09-08 21:20:05
指導(dǎo)意見：
備孕可以貼增高足貼，因?yàn)樽阗N是貼在腳心的，可以起到保暖的作用，但是不宜長期的貼。其次對一些手腳冰冷的患者來說，也有一定的治療作用。除此之外，備孕的婦女建議要服用3個(gè)月的葉酸。男女雙方要戒煙戒酒，以免影響胎兒。除此之外，女方要注意營養(yǎng)，多吃魚，雞肉，羊肉等高蛋白飲食。要注意休息，注意保暖，不要著涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果肥胖的婦女要適當(dāng)?shù)臏p肥。保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?
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