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2022-12-29 18:12:51 我要投訴
若骨骺線已經(jīng)閉合，則長骨不能縱向生長，成年人骨骺線基本閉合，這意味著骨頭已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)生長，所以是不能再長高的，男生一般在21~22歲的時(shí)候就會(huì)發(fā)生閉合。女生一般在來月經(jīng)后3~4年左右。如果想長高一點(diǎn)，就要在青少年發(fā)育局的加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還可以通過運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打球，跑步等對(duì)長高有所幫助。
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