強(qiáng)直性脊柱炎健身不能練什么

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 11:33:56 3人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-09-08 11:43:15 我要投訴

不建議做有劇烈碰撞或者沖突的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球，拳擊等，強(qiáng)直性脊柱炎患者如果到了晚期，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱強(qiáng)直或者髖關(guān)節(jié)畸形，患者需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，做一些自己能夠耐受的康復(fù)鍛煉，維持現(xiàn)有的關(guān)節(jié)功能。患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定具體的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

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2021-09-08 11:49:08

強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)后恢復(fù)是比較幫助的運(yùn)動(dòng)，可保持脊柱生理彎曲防止畸形，保持胸廓活動(dòng)度，維持正常呼吸功能，保持骨密度和強(qiáng)度，但不提倡患者不能做過烈的運(yùn)動(dòng)。

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2021-09-08 11:42:08 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎在健身的時(shí)候不能夠做幅度太大的動(dòng)作，比如體育運(yùn)動(dòng)不適合打羽毛球，健身的時(shí)候也不能夠舉重，因?yàn)槟菢訉?duì)于局部的壓力太大，容易加重疼痛的癥狀。
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